悟 / Enlightenment





情報が溢れる今、自身の判断力が試される





情報と不安が溢れた2020年


でも、捉え方を変えると、

自身の感情と向き合う事が出来た年でもありました。




当たり前だと思っていたことへ感謝


今まで慣れていた便利さへ感謝


食材の生産者さんへ感謝


私たちを日々助けてくれていた人たちへ感謝



書き出すとキリがないですが、


今まで在るものの有り難さに気付き

これからと未来についていつも以上に考える年でした。



「悟」ること


その言葉だけを見た時

すごく難しいことのように思ってしまいますが



本当はもっとシンプルで


日常と自身の感情に丁寧に向き合えば


真実が見えてくるのではないか、と思うのです。